Bài tập 5 phút giảm mỡ đùi trong cùng Hana Giang Anh

By
admin
-
35
7



Tiếp tục series bài tập 5 phút mỗi ngày với huấn luyện viên xinh đẹp Hana Giang Anh, Em đẹp TV xin giới thiệu tới các bạn 1 bài tập mới: bài tập dành cho phần đùi trong.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực

Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục

5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà

7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên

Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN

Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa

Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://rozanighani.com/

Xem thêm bài viết khác: https://rozanighani.com/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR

35 COMMENTS

  12. Hôm nay mình sẽ cố gắng tập
    Bắt đầu từ ngày 6/7/2020 nhé
    Vì dáng đẹp nên phải cố gắng
    Chúc mn sẽ thành công

  14. Tập đc 1 năm r,đùi mình nhỏ đc một xíu nói chung là có giảm nhé,những ng mới tập thì thấy nó sẽ hơi mỏi lúc tập xong đùi nó cứ tê tê phê lắm mọi ng ạ:),giống mình lúc đầu mới tập cũng nản cực tại mình lười ý,nhưng tại mình có đam mê cực lớn với mấy cái váy bánh bèo:)nên cũng cố tập nếu tập quen r thì thấy nó đơn giản lắm bây giờ chỉ còn phần bụng thôi,tập từ một năm trước cho tới giờ là 2/7/2020(thật ra clip của chị này ra từ 5 năm trước r nhưng tại lúc đấy ng cứ cảm thấy lười nên tập đc một buổi lại thôi:)bây giờ đùi nó to quá nên mới quyết định tập đấy)

  22. ỏ tập 2 tuần kết hợp ít ăn đồ béo lại giờ chân mình thon giảm được 3cm với 3 kí nè

  24. E tập đến ngày thứ 3 giờ đau đùi trong lắm luôn a c, k biết tập tầm bao lâu thì quen và đỡ đau ạ

  26. Ngày thứ hai tập đau cực kỳ luôn chị ơi :(((
    5 năm rồi giờ mới biết đến chị :((
    Hơi muộn nhưng sẽ cố 😂

  28. Mình tập mà chưa đau lắm. Mong bạn hướng dẫn kĩ thuật kĩ hơn để tập đạt hiệu quả cao

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here