Cách hít thở đúng khi tập các BÀI GẬP BỤNG, giảm mỡ, giảm cân
► Tham gia Khóa Yoga Online 30 ngày (miễn phí) với Đặng Kim Ba:
Bạn cũng có thể cập nhật những kiến thức về kiến thức tập Yoga và chế độ dinh dưỡng từ cuốn sách miễn phí của tôi tại đây:
► Ebook hướng dẫn tập Yoga:
► Ebook về chế độ dinh dưỡng Giảm cân:
► Ưu đãi 399k khóa học Yoga giảm cân:
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Kim Ba:
► Liên hệ tư vấn học Yoga:
Kênh Youtube Đặng Kim Ba Official là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ cơ bản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người!
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website:
► Facebook: Đặng Kim Ba :
► Tiktok:
#yoga #yogaonline #giamcan #dangkimba
Mọi vấn đề về vi phạm luật bản quyền, nguyên tắc cộng đồng và chính sách chúng tôi sẽ gỡ video xuống ngay. Xin liên hệ theo Email: dangkimba.official@gmail.com
Nguồn: https://rozanighani.com/
Xem thêm bài viết khác: https://rozanighani.com/am-thuc/
Xem thêm Bài Viết:
- BÍ MẬT VỀ MÓN CƠM TRỘN TRỨNG SỐNG TỪ NHẬT BẢN (Oops Banana)
- Học tiếng Nhật online – #11 Học số đếm trong tiếng Nhật (Tự học tiếng Nhật)
- Sẹo lõm – Sẹo rỗ KHỎI được bao nhiêu % – Phụ thuộc vào các yếu tố mà BẠN KHÔNG hề hay biết | Dr Hiếu
- Cách Làm Thon Gọn Bắp Tay Chỉ 3 Phút Tập Mỗi Ngày
- Cắt đôi quả chanh rồi chà lên bụng, mỡ bụng giảm ầm ầm chỉ sau 1 tuần – PHIM HAY
Cảm ơn bạn đã xem video, hãy đăng ký & follow kênh Yoga Kim Ba để nhận bài tập mới nhất mỗi ngày nhé: http://bit.ly/2kQdPW6
Thở là hít bụng ra hay hít bụng vào vậy ạ
siết bụng trong cả 1 phút tập thì có đc k ạ vẫn hít thở bt nhưng kiểu bụng vẫn siết ý ạ
Tuyệt vời ạ
Cảm ơn anh đã chia sẻ, em cũng gặp vấn đề về thở khi tập luyện dẫn đến hay bị đau lưng và lực không dồn được vào cơ bụng đúng cách. Cảm ơn anh!